4 TIPS PARA SER ESA PERSONA AUTOSUFICIENTE Y CAPAZ QUE MERECES!!!

Cómo ser autosuficiente y capaz para tu bienestar personal!!

Si bien tener una relación íntima y comprometida puede enriquecer tu vida, sentir que no sirves sin otra persona puede causar problemas como la dependencia relacional.^[1] La dependencia relacional es un desorden progresivo: es posible que la relación comience como algo saludable, pero uno de los participantes se vuelve más controlador o dependiente de la otra persona gradualmente, dándose una relación no saludable. Además, la realización personal es necesaria para el crecimiento como persona y se cree que es la clave que motiva la conducta.^[2] En general, las personas independientes sobreviven y se desempeñan mejor en sociedad que aquellas que dependen de otros para ser felices y estables. Tomar el control de las tareas básicas y las habilidades necesarias para vivir no solo ayuda a mantener tu vida bajo control, sino que contribuye a tu felicidad.

1:Asume responsabilidades en la vida. Parte de ser autosuficiente es aceptar ciertas responsabilidades que te permitan experimentar la independencia. Hacer cosas sencillas como pagar las cuentas a tiempo, limpiar lo que ensucias e ir al trabajo o la escuela a tiempo pueden hacerte sentir más responsable y autosuficiente.

• Si no tienes trabajo, eres responsable de buscar uno, buscar educación que te dé empleo o empezar un negocio propio.

2: Infórmate.^[3] La información es poder, pues te da la habilidad de tomar decisiones propias y reafirmar tu independencia. Busca un balance y mantente informado de lo que sucede en los negocios o en la escuela, la ciudad, el país y el mundo.

• Por ejemplo, saber que una ordenanza local que determina si puedes criar pollos en el jardín o no está en debate puede darte la oportunidad de participar y votar para criar pollos y obtener huevos frescos.
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3:Ten claro a dónde te diriges. Debes tener un sentido de la dirección.^[4] Algo debe impulsarte. Por ejemplo, si vas a la universidad, debes al menos tener idea de qué quieres hacer al terminar y qué estudios te apasionan. Procura ponerte metas a corto, a medio y a largo plazo y sé realista sobre lo necesario para alcanzarlas.

• Busca un consejero ocupacional si no estás seguro de qué hacer con tu vida. Puedes encontrar autoevaluaciones en línea. Muchas páginas web, como esta o esta otra, pueden ofrecer una guía valiosa.
• La mayoría de escuelas cuentan con centros ocupacionales o consejeros disponibles para todos los alumnos. Estos recursos pueden ayudarte a moldear tu visión para el futuro.

4:Toma decisiones propias. Permitir que las personas tomen decisiones por ti es básicamente renunciar a tu independencia y a tu autosuficiencia.^[5] Mantente firme y toma decisiones propias basadas en tus metas y sueños. Si bien es importante ser considerado con los demás, no tienes por qué renunciar a tu capacidad de tomar decisiones propias.

• Por ejemplo, si estás en busca de un lugar para vivir con un compañero de cuarto, asegúrate de tomar decisiones basadas en lo que es mejor para ti. Si prefieres rentar una casa y tener algo más de independencia que la otorgada por un departamento, cíñete a tus preferencias y no permitas que tu compañero te convenza de algo que no quieres.
• También es común que algunas personas permitan que sus cónyuges o parejas tomen todas las decisiones en la relación, desde a dónde salir a comer hasta dónde vivir y qué tipo de carro comprar. Cambiar la dinámica de una relación así puede agitarla, pero formar parte de la toma de decisiones tanto a diario como a largo plazo puede darte mayor control de tu vida.

suerte!!!!